نظافة اليدين - الدكتور هو أنت

اخر المواضيع

نظافة اليدين

نظافة اليدين أساس صحة افضل
الدكتور هو انت نظافة اليدين بالصور نظافة اليدين مراحل غسل اليدين مكافحة العدوى الامراض غسل اليدين اهمية غسل اليدين مراحل غسل اليدين مراحل غسل اليدين خطوات غسل اليدين الطبية الصحيحة بالصور خطوات غسل اليدين الصحة العامة
نظافة اليدين أساس صحة افضل

ان نظافة اليدين ليست بالأمر الهيّن بل هي من اهم عناصر مقومات الحياة. وذلك لما يمكن ان تحتوي عليه من مخاطر على حياة الانسان. فالأشياء التي تلامسها اليدين يمكن ان تؤثر على جسم الانسان وذلك إمّا عن طريق الفم وإمّا عن طريق الانف وإمّا عن طريق العين وإمّا عن طريق الجلد والبشرة. لذلك سوف نتطرق الى موضوع نظافة اليدين والتعرف على تقنيات نظافة الأيدي المختلفة وكيفية تطبيقها ومتى تكون نظافة الأيدي مهمة.
المحيط الذي نعيش فيه يوميا يجعلنا نحمل ملايين الميكروبات على أيدينا. معظمها غير ضارة، ولكن بعضها قد يكون خطيرًا إذا لم يتم تطهير أيدينا بالطريقة الصحيحة وبالدقّة المطلوبة لتفادي أي مجال لحصول أي نوع من العدوى التي يمكن ان تنجرّ عنه من الامراض ما يستعصي علاجها. فإذا لم يتم تطهير الأيدي، يمكن أن تنتقل مسببات الأمراض. لذلك، فإن النظافة الصارمة لليدين هي وسيلة فعالة للغاية وغير مكلفة لمكافحة العدوى.

لذلك وجب علينا في الحياة اليومية غسل اليدين بالماء والصابون لما تحتوي عليه من فائدة للنظافة الشخصية الخاصة بنا.
متى يكون ذلك؟
الأوقات التي يجب علينا غسل اليدين فيها هي:
قبل إعداد الطعام.
قبل تناول كل وجبة طعام.
بعد النفخ بعد السعال.
بعد العطس ووضع اليد على الفم.
بعد الذهاب إلى المرحاض.
بعد ملامسة النقود المعدنية والورقية التي تعتبر أكثر حامل للمكروبات وناقل للعدوى.
بعد الانتهاء من العمل وكافة الاشغال اليدوية.
خلال زيارة المرضى في المستشفى والعيادات الخاصة، لماذا؟ يجب على الزائرين الذين يتواصلون مع المرضى العناية بنظافة اليدين من أجل مكافحة انتقال الميكروبات وبالتالي تجنب العدوى. فاذا لم نتخذ الحيطة اللازمة والحذر الواجب يمكن نقل مسببات الأمراض إلى أشخاص آخرين أثناء زيارة المستشفى. وقد نصاب بالعدوى من خلال ملامسة بسيطة بين يديك الملوثة وفمك (مثل الإسهال) أو أنفك (مثل البرد) أو عينيك (مثل التهاب الملتحمة).
اما إذا كانت الأيدي تحتوي على تربة مرئية، فيجب غسلها أولاً بالماء والصابون ثم تطهيرها بمحلول كحول مائي.

الأطباء والممرضين والعاملين في المجال الطبي


ان اهمية غسل اليدين وتنظيفها تتجلى بوضوح أكثر وتبرز بصفة جلية في الميدان الطبي والرعاية الصحية. لذا يجب أن يكون لدى مقدمي الرعاية من إطارات طبية وشبه طبية أيدي نظيفة عند رعاية المريض. وذلك لاحتكاكهم اليومي للمرضى بجميع أنواع امراضهم وخاصة المعدي منها.
في المستشفى، لا يكفي غسل اليدين بالماء والصابون. بل يجب على مقدمي الرعاية:

 استخدام محلول كحول مائي.

 استعمال القفازات لحماية جيدة ولتقليل من تلوث اليدين.


 إزالة القفازات واستبدالها في الوقت المناسب.

يجب على الأطباء والممرضين والعاملين في المجال الطبي (مثل أخصائي العلاج الطبيعي ومقدمي الرعاية وخبراء التصوير الطبي وتقنيي وظائف الرئة وما إلى ذلك) تلبية بعض الشروط الأساسية:لا مجوهرات أو ساعات أو أساور على اليدين والمعصمين  مع تنظيف الأظافر وقطعها.

وضع اكمام على الفم في الحالات التي تستدعي ذلك.

كيفية غسل اليدين عند الأطباء والممرضين والعاملين في المجال الطبي


ضع محلول كحول مائي في راحة يدك لتغطية كل اليدين. فرك راحة اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى وكف اليد اليسرى على ظهر اليد اليمنى. فرك راحة يدك اليمنى على الجزء الخلفي من يدك اليسرى من خلال تشابك أصابعك والعكس بالعكس. ضع ظهر الأصابع في راحة اليد المعاكسة وفرك الأصابع بحركة ذهابًا وإيابًا ضد هذا الكف. فرك إبهام كل يد بكف يدك الأخرى. فرك أطراف الأصابع من كل يد عن طريق قلب راحة اليد الأخرى.
الدكتور هو انت نظافة اليدين بالصور نظافة اليدين مراحل غسل اليدين مكافحة العدوى الامراض غسل اليدين اهمية غسل اليدين مراحل غسل اليدين مراحل غسل اليدين خطوات غسل اليدين الطبية الصحيحة بالصور خطوات غسل اليدين الصحة العامة



هذا فيما يخص الإجراءات الذاتية التي يجب اتخاذها في مجابهة انتقال المكروبات والجراثيم والعدوى.

اما في خصوص المحيط الذي نعيش فيه ونعني بالأساس المنزل فانه يتعين علينا ان نحارب البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تسبب المرض والتي تستقر في الأقمشة، والشراشف، والملابس باستعمال المواد الشبه صيدلية الخاصة المتكونة من المطهرات ومضادات الجراثيم.


الدكتور، هو انت



ليست هناك تعليقات

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

بحث هذه المدونة الإلكترونية