الوقاية من فيروس كورونا المستجد COVID-19 - الدكتور هو أنت

اخر المواضيع

الوقاية من فيروس كورونا المستجد COVID-19

التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد COVID-19


التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد COVID-19  المحافظة على البعد الاجتماعي تجنب لمس العينين والأنف والفم التدرب على النظافة التنفسية إنفلونزا الدكتور هو انت
فيروس-كورونا-covid19

 يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالعدوى من مرض COVID-19  بأعراض خفيفة و في أغلب الاحيان يتعافون وبسرعة و بدون مشاكل صحية ، ولكن يمكن أن يكون أكثر خطورة بالنسبة للبعض الاخر. لذلك وجب الاعتناء  بالصحة  وحمايتها من الأسباب التي يمكن أن  تكون منفذا للإصابة بهذا الفيروس القاتل. لذلك فإنه من الضروري الالتزام و التقيد ببعض التوجيهات الصحية للحد من مخاطر و امكانية الاصابة بعدوى الفيروس الذي أصبح يمثل خطرا حقيقيا يهدد سكان الارض. وبالتالي يتوجب القيام بما يلي :

غسل اليدين بكثيرًة

يجب تنظيف اليدين بشكل منتظم وشامل باستخدام مطهر يحتوي على الكحول و ذلك بفرك اليدين أو غسلهما بالماء والصابون. إن غسل اليدين بالصابون والماء أو باستخدام فرك اليدين بالكحول يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك وذلك من خلال اذابة الغشاء الدهني الذي يحمي الفيروس.

التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد COVID-19  المحافظة على البعد الاجتماعي تجنب لمس العينين والأنف والفم التدرب على النظافة التنفسية إنفلونزا الدكتور هو انت
مطهر-كحولي

المحافظة على البعد الاجتماعي

المحافظة على مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس. عندما يسعل شخص ما أو يعطس فإنه يرش قطرات سائلة صغيرة من أنفه أو فمه قد تحتوي على فيروس. وبالتالي فإن امكانية العدوى تصبح ممكنة من خلال التنفس عن قرب في القطرات التي ربما تحتوي على فيروس COVID-19 إذا كان الشخص الذي يعاني من السعال حاملا للفيروس.
التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد COVID-19  المحافظة على البعد الاجتماعي تجنب لمس العينين والأنف والفم التدرب على النظافة التنفسية إنفلونزا الدكتور هو انت
العطس-في-المرفق


تجنب لمس العينين والأنف والفم

لماذا ا؟ عندما تلمس الأيدي العديد من الأسطح  يمكنها ان تلتقط الفيروسات. وبمجرد التلوث ، يمكن أن تنقل اليدين الفيروس إلى العينين أو الانف أو الفم. و بالتالي فمن هناك ، يمكن للفيروس أن يدخل الجسم ويمكن للإصابة بالمرض ان تصبح حتمية.

التدرب على النظافة التنفسية

يتوجب الحرص على اتباع النظافة التنفسية الجيدة. وهذا يعني تغطية الفم  والأنف  بالمرفق  أو بأنسجة عند السعال أو العطس تجنبا لانتشار قطرات يمكن ان تحتوى على الفيروس، ثم التخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور. وبالتالي فإنه من خلال اتباع النظافة الصحية التنفسية الجيدة ، فإنك تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل البرد والإنفلونزا و الفيروس التاجي الجديد COVID-19.

التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد COVID-19  المحافظة على البعد الاجتماعي تجنب لمس العينين والأنف والفم التدرب على النظافة التنفسية إنفلونزا الدكتور هو انت
استعمال-الكمامات

ما يجب فعله عند ظهور بعض الاعراض

إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس وإذا شعرت بتوعك ، أو إذا كنت على اتصال وثيق مع شخص مصاب بالفيروس، أو إذا كنت قد سافرت مؤخراً إلى منطقة ينتشر فيها الفيروس، فاطلب الرعاية الطبية مبكرًا و أمكث في المنزل. اتبع توجيهات السلطات الصحية المحلية. لماذا ا؟ ستحصل السلطات الوطنية والمحلية على أحدث المعلومات حول الوضع في منطقتك. سيسمح الاتصال مقدمًا لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتوجيهك بسرعة إلى المرفق الصحي المناسب. سيحميك هذا أيضًا ويساعد على منع انتشار الفيروسات والالتهابات الأخرى.
عليك بالبقاء في المنزل إذا بدأت تشعر بتوعك ، حتى مع وجود أعراض خفيفة مثل الصداع وسيلان الأنف الطفيف ، حتى تتعافى. لماذا ا؟ إن تجنب الاتصال بالآخرين وزيارة المرافق الطبية سيسمح لهذه المرافق بالعمل بشكل أكثر فعالية ويساعد في حمايتك وحماية الآخرين من COVID-19 والفيروسات الأخرى المحتملة.
 أما إذا كنت مسناً أو تواجه صعوبة في التنفس، سيتم إدخالك إلى المستشفى على الفور، مع إجراء الاختبارات اللازمة لفيروس كورونا المستجد وفي حال لم تكن في خطر مباشر، أو ربما كنت معرضاً لتدهور حالتك الصحية بسبب مشاكل في الرئة أو ارتفاع ضغط الدم، قد يطلب منك الطبيب أن تراقب الأعراض عن كثب في المنزل
وبالنسبة إلى بقية الأشخاص، الذين يعانون من الأعراض لكن دون وجود أي عوامل خطرة، سيُطلب منهم البقاء في المنزل والراحة وشرب الكثير من السوائل، مع المراقبة عن كثب.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يشكون في امكانية اصابتهم بفيروس كورونا المستجد فما عليهم سوى الدخول في حجر صحي لمدة 14 يوم يمتنع فيها عن الخروج و عن ملاقاة أي شخص وذلك للتأكد من مدى إصابته بالفيروس. عند انقضاء مدة الاسبوعين دون ظهور اعراض فهذا دليل عن عدم الاصابة.

الدكتور هو أنت




ليست هناك تعليقات

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

بحث هذه المدونة الإلكترونية